Kalanetika ir šokis Kaune

Skelbimo nr. 463934, įdėtas: 2013-11-20 · Perskaitė: 308

Skelbimas nebegalioja.

KALANETIKA nuo kitų sporto rūšių skiriasi tuo, kad atliekant statiškus tempimo pratimus labai veiksmingai treniruojami gilieji raumenys. Teigiama, kad jau po kelių treniruočių pastebimai sutvirtėja gilusis poodinis sluoksnis, dailėja figūra: riebalai nyksta, o raumenys tvirtėja.
Šiuolaikiškoje aplinkoje „Ballare Loft“ studijoje kviečiame pasinerti į Kalanetikos užsiėmimų malonumus.
Kalanetika Dance – susideda iš dviejų dalių:
. RAMUS ŠOKIS su lėtai ir pulsuojančiai atliekamais judesiais įvedant jogos ir baleto/modernaus šokio judesius. Skamba įvairi muzika, kartais raminanti, kartais su afro ritmais ar net simfoninė, tačiau bet kokiu atveju priverčianti kūną atsipalaiduoti.
. KALANETIKOS PRATIMAI atliekami ant žemės, prie baletui skirtų atramų, su kamuoliukais, kur pulsuojantys judesiai sujudina net poodinius raumenukus ir priverčia "pasitraukti” nelemtam moterų priešui "celiulitui". Naudojami jogos, pilates pratimai.
KALANETIKA DANCE – puiki sąnarių ir raumenų ligų profilaktika. Mankštinantis maksimaliai ištempiami raiščiai, sausgyslės ir kiekvienas raumenukas. Sąnariai tampa lankstesni ir paslankesni. Kasdienės pratybos veiksmingos gydant širdies ir kraujagyslių, endokrinines ir kitas ligas, gerina viso organizmo būklę, taip pat medžiagų apykaitą. Be to, mažina psichologinę įtampą ir suteikia energijos.

Daugiau informacijos:
Tel.: +
www.ballare.lt/loft/
Mus rasite Kaune, Kalpoko g.